糖化血红蛋白水平解释和糖化血红蛋白计算器
你的糖化血红蛋白检测结果(也称为HbA1c或糖化血红蛋白)可以很好地衡量你的糖尿病控制情况，因为它提供了过去几个月的平均血糖水平。
与每日血糖检测结果报告为mg/dL不同，糖化血红蛋白报告为百分比。这使得人们很难理解两者之间的关系。例如，如果你一个月检查100次血糖，你的平均结果是190毫克/分升，这将导致A1C约为8.2%，高于美国糖尿病协会(ADA)为许多未怀孕的成年人推荐的7%或更低的目标。对一些人来说，6.5%的目标可能更严格一些，而对另一些人来说，8%这样的不那么严格的目标可能更好。1和你的医生谈谈你的正确目标。
糖化血红蛋白是什么?
糖化血红蛋白检测由你的医生在你定期就诊时进行，通过提取糖化血红蛋白细胞(红细胞的一种成分)的样本来测量你的平均血糖水平。
下面是它的工作原理:
- 当糖化血红蛋白细胞在你的血液中移动时，一些血糖(或葡萄糖)会自然地附着在它们身上。当这种情况发生时，细胞被认为是“糖化”的。
- 一旦细胞被糖化，它就会保持这种状态。由于每个A1C细胞的寿命约为4个月，所以你的A1C样本将包括几天、几周和几个月大的细胞。因此，测试的时间跨度约为2至3个月。
- 你血液中的糖越多，糖化A1C细胞的比例就越高——这个比例就是你的糖化A1C检测结果。3.
自我监测血糖和糖化血红蛋白
糖化血红蛋白很重要，但它不能代替频繁的自我监测。只有定期的血糖检查才能告诉你，饮食、活动、药物和压力在某一时刻以及一天或一周的过程中是如何影响你的血糖的。
如果没有定期的自我检测来提供日常见解，A1C结果可能会令人困惑。因为它提供了一个长期的视角，一个经常高和低的人可能有一个在范围内的A1C结果，看起来很健康。4
要全面了解自己的血糖控制情况，唯一的方法是回顾每天的自检和常规的糖化血红蛋白检测，并与医疗团队密切合作，解读结果。
我需要多久做一次糖化血红蛋白检测?
这个计算器只估计了经常自我监测的人的A1C与他们的平均仪表读数之间的相关性。但是很多因素都会影响血糖，所以定期让医生检查糖化血红蛋白是很重要的。
美国糖尿病协会建议，对于身体状况良好的人，每年至少进行两次糖化血红蛋白检测。对于那些改变了他们的治疗方法或控制不佳且没有达到血糖目标的患者，建议每季度进行一次糖化血红蛋白检测。你的医生会帮你决定什么适合你。1
降低糖化血红蛋白检测结果的好处
保持低糖化血红蛋白检测结果可以显著降低长期糖尿病并发症的风险，如神经问题、眼睛损伤、肾脏疾病和心脏问题。3.
1美国糖尿病协会。糖尿病医疗护理标准- 2017[立场声明]。糖尿病护理．40 (1): 2017; S1-S135。可以在:http://care.diabetesjournals.org/content/diacare/suppl/2016/12/15/40.Sup..。．已于2017年7月28日访问。
2Nathan DM, Kuenen J, Borg R，郑H, Schoenfeld D, Heine RJ。将糖化血红蛋白检测转化为估计的平均血糖值。糖尿病护理。2008; 31(8): 1473 - 1478。可以在http://care.diabetesjournals.org/content/31/8/1473.full.pdf．已于2017年7月28日访问。
3.美国糖尿病协会。糖化血红蛋白和坚毅不屈。可以在:http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-gl..。．已于2017年7月28日访问。
4Tylee TS, Trence DL。血糖变率:超越糖化血红蛋白。糖尿病频谱。2012; 24(3): 149 - 153。可以在http://spectrum.diabetesjournals.org/content/25/3/149.full．已于2017年7月28日访问。