
做母亲是一项艰苦的工作。糖尿病也是。
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糖尿病可以在怀孕期间开始,是一种常见的并发症。据美国疾病控制和预防中心(Centers for Disease Control and Prevention)统计,美国每年有2-10%的孕妇受到妊娠糖尿病的影响。
本次全国糖尿病意识月,我们让妈妈们无论身在何处,无论在家、在工作还是在军队,都能受到关注,并支持他们在怀孕期间对糖尿病的认识,以及它如何增加母亲和婴儿在以后生活中患这种慢性病的风险。欧宝体育ob
妊娠期糖尿病
怀孕期间首次诊断的糖尿病称为妊娠期糖尿病. 它是导致高血糖的主要原因,也是与妊娠相关的常见并发症。虽然妊娠期糖尿病通常在分娩后消失,但它仍然会立即对母亲和婴儿产生重大影响。
吃健康的食物。选择高纤维、低脂肪和低热量的食物。
保持活跃。怀孕前和怀孕期间每天进行30分钟的适度活动。
保持健康的体重怀孕前和怀孕期间。
如果你怀孕了,或者正在考虑怀孕,请与你的医生谈谈妊娠期糖尿病的风险、定期血糖检查以及健康饮食和锻炼的建议。
医生的回答
罗氏糖尿病护理中心医学主任Enrico Repetto医学博士回答了有关妊娠期糖尿病的常见问题:
什么是妊娠期糖尿病?
“妊娠期糖尿病是指妊娠激素和体重增加阻碍了女性身体正确使用胰岛素的能力,从而导致血糖升高。”
妊娠期糖尿病在美国正在上升吗?
“是的,妊娠期糖尿病在女性中呈上升趋势。1.即使在军队卫生系统的现役女性中,妊娠糖尿病的发病率在过去10年中也翻了一番。2.在美国,土著美国人、亚洲人、西班牙裔和非裔美国女性也面临更高的风险。”
导致这一增长的因素是什么?
“这可能是因为女性怀孕较晚,开始怀孕时体重超重,体力活动减少。”
孕妇如何检测自己患妊娠糖尿病的风险?
“没有已知糖尿病的孕妇应在24周后进行妊娠期糖尿病筛查。”
在怀孕期间,为了降低并发症的风险,建议的血糖水平是多少?
“建议在怀孕期间空腹和餐后自我监测血糖,以达到以下血糖水平目标-空腹<95 mg/dL,餐后2h<120 mg/dL。”
为什么在怀孕期间检测和治疗妊娠期糖尿病很重要?
“妊娠期糖尿病的治疗可显著降低健康并发症的发生率,如自然流产、血压升高、过度生育和早产。”
妊娠期糖尿病如何影响分娩后及以后的母亲和婴儿的健康?
“虽然妊娠期糖尿病通常在分娩后消失,但50%以上的妊娠期糖尿病女性在随后发展为糖尿病的风险很高。3.患有妊娠期糖尿病的妇女应在产后6至12周进行筛查,以检查是否存在持续的血糖异常。患有妊娠期糖尿病的母亲的婴儿患2型糖尿病的风险也会增加。4.”
对于想怀孕或已经怀孕的女性,采取什么措施可以降低她们患妊娠糖尿病的风险?
“已经怀孕的女性可以通过吃健康食品和保持活动来帮助预防和控制妊娠期糖尿病。孕妇应该与医生讨论其风险,进行血糖检查并遵循建议。对于考虑怀孕的女性,以健康体重开始怀孕也有帮助,询问医生合理的怀孕量也是一个好主意怀孕期间体重增加的比例是适当的。”
资料来源:1。Lavery JA、Friedman AM、Keyes KM、Wright JD、Ananth CV。美国妊娠期糖尿病:1979年至2010年间患病率的时间变化。北京奥组委。2017;124(5):804-813. 内政部:10.1111/1471-0528.142362.CDC网站,妊娠糖尿病:https://www.cdc.gov/diabetes/basics/gestational.html3.Williams Valerie F.等人,《糖尿病和妊娠期糖尿病,现役和预备役军人和家属》,2008-2018年;https://health.mil/News/Articles/2020/02/01/Diabetes-Mellitus-and-Gestational-Diabetes-MSMR-2020,于2020年10月5日访问4.https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gestational-diabetes/symptoms-causes/syc-203553395.https://www.cdc.gov/pregnancy/diabetes-gestational.html